短距離走パフォーマンス向上には半腱様筋の肥大が関連していることを発見 「速く走る」ことは陸上競技から球技種目まで様々な競技パフォーマンスに貢献する重要な要素です。これまで多くの横断研究で、「速く走るために重要な筋はどこか?」という議論が長年なされてきました。しかし、短距離走...